标签：公安

2022-07-16管理员阅读(115)评论(0)赞(0)

公安体测每年都刷人，考公安的小伙伴一定要引起重视。我分享一下自己的经验，希望能给大家带来帮助。 第一，每天坚持早上和晚上跑步五公里，十天时间必有大效果。五公里你控制一下时间，打卡keep五公里我当时跑完时间是半个小时，不让自己太累，保持呼吸...